沒有維生素K，補(bǔ)再多的鈣也沒用

由于國民膳食結(jié)構(gòu)的影響，國民缺鈣狀況令人擔(dān)憂?？茖W(xué)推薦，成人每日應(yīng)攝入800mg的鈣，但我國居民每日膳食中的鈣量均不夠，只有400-500mg。補(bǔ)鈣以為越多越好，每天補(bǔ)鈣片，骨骼卻...

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